Телесное и духовное здоровье.
Блог о здоровье и личностном росте. ☮ Классическое траволечение и передовые методы исцеления.

Сохраняем здоровье.

Просмотров: 6983Комментарии: 0
Разное

Каждому из нас хочется прожить как можно дольше и сохранить здоровье на всю жизнь. Но это очень сложно, особенно в наше время. Цивилизация, несмотря на все блага, которые она сулит нам, все же награждает нас такими болезнями, о которых раньше и не подозревали.

Аюрведа - учение о гармоничном развитии


Почему так происходит, ведь мы вроде все делаем для того, чтобы наша жизнь была лучше? Существует много систем оздоровления организма. Одна из самых древних — аюрведа.

Здоровье и болезни зависят также оттого, в какой части тела концентрируется тот или иной элемент.

"Дом" ветра — это толстый кишечник. Поэтому там возникают вздутия, спазмы.

Огонь "живет" в центре — это область печени, поджелудочной железы.

Вода "обитает" в грудной клетке и голове. Именно в бронхах, легких, пазухах носа собирается слизь во время простуд.

Что есть здоровье

Наше здоровье — это гармоничное сочетание всех элементов. И соответственно, нездоровье — их дисбаланс. Аюрведа как раз учит нас правильно сочетать их. Идеальный человек — это сочетание всех стихий в равном количестве: по 33 % каждой. Но такие встречаются редко. Обычно люди рождаются с двойной конституцией: огонь — ветер, ветер — вода и т.д. Но всегда одна из стихий преобладает.

Всему свое время

Кроме этого, каждому возрасту присуща какая-нибудь из стихий.

Детский возраст — это вода (поэтому дети часто болеют бронхитами, отитами, воспалением почек).

Юношеству присущ огонь. Вот почему подростки так нетерпимы, агрессивны, вспыльчивы. От этого возникают юношеский гастрит, гипертония, угри (огонь обжигает все!).

В старости преобладает ветер. Он все сушит: появляются морщины, кожа становится дряблой, лишенной влаги.

Чтобы прожить без болезней

Нужно знать 4 фактора, которые влияют на все конституции.

Диета. Каждый продукт также содержит в себе те же три элемента. Поэтому подбирать их нужно с учетом конституции.

Режим. Жить нужно по законам природы. Цивилизация нас разрушает. Современные люди слишком торопливы и беспокойны.

Ум. Ко всему нужно подходить разумно. Все болезни от беспокойства ума.

Уход за телом. В соответствии с конституцией нужно выбирать процедуры и спорт.

Оставьте комментарий!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)