Телесное и духовное здоровье.
Блог о здоровье и личностном росте. ☮ Классическое траволечение и передовые методы исцеления.

Вода, как источник здоровья и красоты.

Просмотров: 9826Комментарии: 1
Вода

Каждая женщина хочет быть здоровой и красивой! От этого зависит благополучие не только самой женщины, но и её будущих детей, общества.

виды воды


Самый простой способ сохранения здоровья – это употребление воды.

Звучит, конечно, странно, но на самом деле это правда и очень много врачей продвигают на сайтах - блогах эту идею.

Вода должна быть не только вкусной , но и полезной. Существует много видов воды: минеральная, газированная, родниковая, талая, морская, дождевая, подземная, сточная, пресная, солоноватая, питьевая, водопроводная, структурированная, дистиллированная, ионизированная и др. Какая же вода наиболее подходящая для организма человека? Учёные десятилетиями спорят по этому вопросу, и однозначного ответа ещё не нашли. Но мы остановимся на природной, родниковой воде. Потому что, её название говорит само за себя. Природа – это кладезь полезного, чистого, созданного материала, именно для пользы человека. Ежедневно человек должен употреблять где-то два литра воды. Вода не только очищает весь организм от вредных веществ, но и наполняет энергией. Родниковая вода не обрабатывается, а значит, в ней сохраняются все минералы и витамины. Также употребление воды даёт возможность похудеть. Потому что, вода ускоряет сжигание калорий и метаболизм. Часто употребление воды включено в программу по потере веса. Всем известно, вода притупляет и чувство голода. Лишний вес плохо сказывается на здоровье поэтому, так полезно иметь привычку пить воду. Что касается здоровой кожи, то её упругость и эластичность напрямую зависит от употребления воды. Пейте воду и Ваша кожа будет светиться изнутри здоровьем. Тоже касается и волос. Даже парикмахеры советуют после душа, ополоснуть волосы холодной водой. По их мнению, волосы будут блестящими и более послушными. А вот закаливание и обливание поможет иметь хороший иммунитет в течение всего года. Оказывается в воде необходимо затратить в 12 раз больше сил для какого-либо действия, чем на воздухе. Употребление воды неоспоримо даёт положительный эффект. Каждая клеточка нашего организма, каждый орган, нуждается в ней. Вода в жизни человека имеет первостепенное значение. Все мировые звёзды, спортсмены, богатые люди, знают значение употребления воды, и не игнорируют её. Поэтому надо брать с них пример и сделать употребление воды одним из главных пунктиков в ежедневнике. Ваше здоровье и красота заметно улучшаться.

А это в свою очередь, даст Вам бодрый дух и отличное настроение!

Комментариев: 1 RSS

1 Оксана 10-05-2012 22:21

Прекрасная статья!Да,действительно-вода основной источник(89%тела человек состоит из воды)жизни и она же - источник болезни!Вопрос только в том,какую воду для употребления выберешь ТЫ??!!

Оставьте комментарий!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)