Телесное и духовное здоровье.
Блог о здоровье и личностном росте. ☮ Классическое траволечение и передовые методы исцеления.

Напиток из имбиря.

Просмотров: 9009Комментарии: 0
Продукты питания

Имбирный напиток: эффективное и вкусное средство для быстрого похудения.

как заваривать имбирь

Имбирный напиток отличается отменными вкусовыми характеристиками и целебными свойствами. Издавна, средства, приготовленные на основе корня имбиря, использовались в качестве лекарства от многочисленных заболеваний – многие народы активно применяли подобные напитки, на практике убеждаясь в их эффективности.


Полезные свойства имбиря:

Это народное средство не утратило своей эффективности и сейчас. Сфера применения имбирного корня включается в себя и фармакологию, и медицину, и кулинарию – этот ингредиент придает блюдам особый вкус. Да и в качестве народного средства для борьбы с недугами этот напиток очень распространен.

Помимо лечения простудных заболеваний, корень имбиря успешно используется для похудения. Тем более что приготовить лечебный напиток очень легко – чтобы начать терять лишние килограммы, достаточно всего двух ингредиентов.

Классический имбирный напиток:

Как же правильно готовить имбирный напиток? Для начала стоит подобрать свежий корень имбиря – при необходимости можно использовать и сушеный порошок, вот только он содержит лишь малую часть тех полезных веществ, которые необходимы для похудения. Свежий корень богат эфирными маслами, которые положительно воздействуют на обмен веществ – разгоняя обмен веществ, можно похудеть без особых усилий.

Для приготовления напитка необходимо:

1. Подготовить корень – выбрать свежий, без существенных видимых повреждений

2. Тщательно вымыть, удалить кожуру

3. Натереть на мелкую терку

4. Полученный измельченный имбирь выложить в термос и залить кипятком

5. Емкость тщательно закрыть, настаивать 1 час.

Пить по 1 стакану перед едой – примерно за полчаса. Чтобы улучшить вкусовые характеристики, стоит добавить лимон или лимонный сок, но это делать только после того, как средство остынет и настоится. Сделать его слаще помогут несколько ложек меда. Пить имбирный напиток можно и в теплом, и в холодном виде – все зависит исключительно от личных вкусовых предпочтений.

чай с имбирем для похудения

Имбирный напиток с корицей:

Существует еще один вариант приготовления имбирного напитка. Для него потребуется:

1. По 1 чайной ложке корицы и имбиря залить ½ стакана кипятка

2. Настаивать жидкость не меньше 30-60 минут

3. Добавить 1 чайную ложку меда и несколько долек лимона или лимонного сока.

Можно использовать и смесь пряностей, которая сочетает в себе гвоздику, кардамон, куркуму, черный перец. Это средство поможет не только при похудении, но и для лечения простудных заболеваний.

Заваривать его необходимо с утра, выпивая несколько часов в течение дня и перед сном.

Оставьте комментарий!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)