Телесное и духовное здоровье.
Блог о здоровье и личностном росте. ☮ Классическое траволечение и передовые методы исцеления.

Продукты питания

Продукты питания - важнейший фактор здоровья.

Турецкий горошек.

Просмотров: 16247Комментарии: 1
Продукты питания

В нашей стране не очень популярны неказистые на вид зернышки со странным названием «нут», или турецкий горошек. А в мире эта культура высевается на площади свыше 11 млн га, уступая только сое, арахису и фасоли. В Иране и Турции нут является важнейшим продуктом питания.

Далее...

Авитаминоз.

Просмотров: 23093Комментарии: 0
Продукты питания

"У меня авитаминоз" — порой заявляем мы, когда, например, на губе появились трещины. Подобные заявления свидетельствуют о нашей медицинской неграмотности.

Далее...

Орехи могут снижать уровень холестерина

Просмотров: 8366Комментарии: 0
Продукты питания

Как сообщает BBC News, ученые из США утверждают, что орехи могут помочь снизить уровень холестерина.

25 исследований, в которых приняло участие около 600 человек, показали, что в среднем 67 грамм орехов в день снизили уровень холестерина на 7,4%.

Далее...

Полезные свойства овса

Просмотров: 9354Комментарии: 0
Продукты питания

Овёс занимает второе место после гречки по количеству белков. А сколько витаминов: B1, B2, каротин, витамины К, Е (нормализует свёртываемость крови), никотиновая кислота. Овёс богат микро- и макроэлементами, в нём много серы (нужна для обмена веществ), кремния (чтоб не выпадали волосы и не ломались ногти). Нет ни одного заболевания, при котором противопоказаны блюда из овсяной крупы.

Далее...

Польза мяса и необходимость меры

Просмотров: 9316Комментарии: 0
Продукты питания

Наверное, нет такого продукта, который бы вызывал столько споров, как мясо. Все знают, какие горячие дискуссии ведутся о вреде и пользе мяса. Уже давно идёт спор о том, нужно ли человеку есть мясо или отказаться от него.

Далее...